Potencja oznacza umiejętność inicjowania i utrzymania właściwej reakcji fizjologicznej, która pozwala na odbycie stosunku płciowego. Termin ten jest często utożsamiany głównie z mężczyznami, lecz podstawowa koncepcja zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, zaburzenia potencji u mężczyzn są często nazywane dysfunkcją erekcji.
Wiele elementów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Wiek często postrzegany jest jako główny czynnik, ale nie jest jedynym. Stężenie hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, konsumpcję alkoholu czy narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak stopień stresu czy problemy psychiczne.
Poznanie i pielęgnowanie własnej potencji jest istotne dla ogólnego samopoczucia i zdrowia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny poszukać porady lekarskiej lub ekspertem w dziedzinie zdrowia seksualnego. https://pewnylek.pl